Menu
Silahkan baca dan Share artikel disini bila bermanfaat tapi jangan lupa menyebut sumbernya,.. Thank You

5 tips mudah mengecilkan perut

Banyak yang bingung dan bertanya-tanya tentang cara mengecilkan perut yang cepat. Banyak obat pengecil perut yang diminum dan juga olahraga tapi hasil belum ada? coba tips berikut:

1. Cobalah melakukan olahraga pengecilan perut seperti shit Up minimal sekali 2 hari. Pada awalnya akan terasa berat karena banyaknya lemak di perut tapi jika telah terbiasa akan mudah selanjutnya.

2. Hindari tidur setelah makan. Setelah makan, makanan akan diproses didalam perut. Tidur akan menghentikan proses pencernaan makanan sehingga makanan yang belum tercerna dengan baik akan menjadi lemak.

3. Banyak makan buah-buahan yang dapat melancarkan pencernaan seperti Pisang dan pepaya. karena salah satu hal yang membuat ukuran perut membesar adalah karena pencernaan yang kurang baik.

4. Kurangi mengkonsumsi makanan berat di malam hari.

5. Hindari mengkonsumsi terlalu banyak makanan berlemak. 

Cobalah tips di atas Insya Allah hasilnya akan terlihat dalam beberapa minggu saja

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Newsletter

Get All The Latest Updates Delivered Straight Into Your Inbox For Free!

Followers

Khansa Muslim on FB